Stresi mund të dëmtojë, por terapia mund t'ju ndihmojë ta menaxhoni më mirë. Disa lloje të terapisë madje mund t'ju pajisin me strategji për të përballuar stresin e ardhshëm, stresin e punës, apo edhe nëse thjesht keni nevojë për dikë që t'i derdhni mendjen..!